தேவதை

வலியைக் குறைக்க உதவும் சாதனங்கள்

கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியால் சிரமப்படுபவர்களுக்கு ஏற்றது ஆர்த்தோபீடிக் தலையணை. இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கழுத்து வலி, தோள்பட்டை வலி மற்றும் முதுகுத்தண்டு தொடர்பான பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க முடியும். இவ்வகை தலையணைகள் சீரான தூக்கத்துக்கு வழிவகுக்கும்.

23 July 2023 7:00 AM IST

இப்படிக்கு தேவதை

உங்களது தாயை கவனித்துக்கொள்ளும் உங்கள் பொறுப்பு, உங்களுடைய திருமண வாழ்க்கையை எந்த வகையிலும் பாதிக்கக்கூடாது. தாய்மை அடைவதை தள்ளிப்போடுவதற்கு இதுவே காரணம் என்றால், இது காலவரையற்ற காத்திருப்பாகும். உங்கள் தாயின் இந்த நிலை நிரந்தரமானது மற்றும் நீங்கள் அதில் மாற்றத்தை எதிர்பார்க்க முடியாது.

23 July 2023 7:00 AM IST

நீண்ட இடைவெளிக்கு பின்பு வேலைக்கு செல்லும் பெண்களுக்கான ஆலோசனைகள்

நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் குறிப்பிட்ட வேலை, சில நேரங்களில் கிடைக்காமல் போகக்கூடும். அதற்காக மனம் தளராமல், அதே துறையைச் சார்ந்த மற்ற வேலைகளுக்கு விண்ணப்பியுங்கள். பகுதி நேர வேலை வாய்ப்புகளையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதன் மூலம் கூடுதல் அனுபவம் பெற முடியும்.

16 July 2023 7:00 AM IST

அடிக்கடி வானத்தைப் பார்த்தால் மன அழுத்தம் குறையும்

ஒவ்வொரு முறை நிமிர்ந்து வானத்தைப் பார்க்கும்போதும் பிரம்மிப்பை தூண்டுவது போன்ற உணர்வும், அலைபாயும் கண்களின் செயல்பாடும் இருந்தால் நீங்கள் வானத்தைப் பார்க்கும் முறை சரியானது. இதுவே உங்களுக்குள் ஒருவித எதிர்பார்ப்பை தூண்டி, மன மாற்றத்துக்கு வழிவகுக்கும்.

16 July 2023 7:00 AM IST

ஆந்திரா ஸ்பைசி கார்ன்

சுவையான ஆந்திரா ஸ்பைசி கார்ன், பாலக் கார்ன் ஆகியவற்றின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்

16 July 2023 7:00 AM IST

நிறுவனங்களின் வெற்றிக்கு வழிகாட்டும் மீரா

மனிதவள மேம்பாடு, ஆலோசனை, பயிற்சித்துறை, உணவுப்பொருள் தயாரிப்புத்துறை ஆகிய துறைகளில் பெண்கள் அதிக கவனம் செலுத்துகின்றனர். குடும்பத்தையும், தொழிலையும் சமமாக பார்க்க வேண்டிய சூழ்நிலையே இதற்கு காரணம்.

16 July 2023 7:00 AM IST

'ஸ்பெஷல் எபெக்ட்' மேக்கப் போடுவதில் அசத்தும் பெர்சி

பேய் போன்ற தோற்றம் உருவாக்க தலைமுடி, கண்கள், பற்கள் போன்றவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு ஸ்பெஷல் எபெக்ட் மேக்கப் போடுவது கடினமானது. அவர்களின் புகைப்படத்தை அடிப்படையாக வைத்து மோல்டிங் உருவாக்க வேண்டும்.

16 July 2023 7:00 AM IST

புத்துணர்ச்சி தரும் ஏரியல் யோகா

ஏரியல் யோகா பயிற்சி செய்வதற்கு, முதலில் அடிப்படை யோகா பயிற்சிகளை செய்ய தெரிந்திருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தைக்கு கற்றுக் கொடுப்பது போல, மெல்ல மெல்ல பயிற்சிகள் தொடங்கும். படுத்த நிலை, உட்கார்ந்த நிலை, நின்ற நிலை, தலை கீழாக தொங்கிய நிலை என பல்வேறு முறைகளில் பயிற்சிகள் கொடுக்கப்படும்.

16 July 2023 7:00 AM IST

கவனத்தை ஈர்க்கும் 'ஜிக்ஜாக்' நகைகள்

தங்கம், வெள்ளி போன்ற உலோகங்கள், பிளாஸ்டிக், மரப்பலகை உள்பட பல்வேறு மூலப்பொருட்கள் கொண்டு ஜிக்ஜாக் நகைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அனைத்து வகையான உடைகள் மற்றும் கொண்டாட்டங்களுக்கு ஏற்றபடி இருப்பதால், ஜிக்ஜாக் நகைகள் இளம்பெண்களிடையே அதிக வரவேற்பை பெற்றுள்ளன.

16 July 2023 7:00 AM IST

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வங்கிக் கணக்குகளை கையாளும் வழிகள்

வங்கிக்கணக்குகளை உங்கள் செலவுகளுக்கு ஏற்றவாறு பிரித்துக் கையாள்வது சிறந்தது. அன்றாட செலவுகளுக்கு ஒரு கணக்கையும், மாதத் தவணை பிடிப்புகளுக்கு வேறு கணக்கையும் பயன்படுத்தலாம்.

16 July 2023 7:00 AM IST

இப்படிக்கு தேவதை

கணவர் வெளியூருக்கு செல்லும் தருணங்களில் அவருக்காக ஏங்குவதை தவிர்த்து, அவர் திரும்பி வந்தவுடன் அவருடன் இருக்கும் பொழுதுகளை எவ்வாறு மகிழ்ச்சியோடு செலவிடுவது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இதனால் உங்கள் மனம் மற்ற உறவுகளுக்கு இடம் கொடுக்காமல் கட்டுப்படும்.

16 July 2023 7:00 AM IST

டிரெண்டிங்கில் இருக்கும் பெயர்ப்பலகை தயாரிப்பு தொழில்

தனிப்பட்ட பெயர்ப்பலகைகள் வடிவமைப்பது பற்றி இணையத்தில் ஏராளமான பதிவுகள் உள்ளன. இதற்கென்றே சிறப்பு வகுப்புகளும் நடைபெறுகின்றன. அவற்றை பயன்படுத்திக்கொண்டு உங்கள் கற்பனைத் திறனுக்கேற்ற அழகிய பெயர்ப்பலகைகளை வடிவமைக்க முடியும்.

16 July 2023 7:00 AM IST