ஆரோக்யம்

ரத்த ஓட்டம் குறைந்தால் கால்கள் அல்லது கணுக்கால்களில் வீக்கம் உண்டாதல், உடல் பலவீனமடைதல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்.

அவசரகால கருத்தடை மாத்திரைகளை அடிக்கடி பயன்படுத்தும் பெண்களிடம் மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவது பொதுவான பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது.

தடுப்பூசி போடுவதன் மூலம் உயிருக்கு ஆபத்தான பல நோய்களில் இருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்கலாம்.

உலக அளவில் லட்சக்கணக்கான பேர் தலைவலியை சுமந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்.

பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை வெயில் காலத்தில் உடுத்துவது நல்லது.

சத்துக்கள் நிறைந்த மணத்தக்காளி கீரையை சிறுபருப்பு அல்லது பயத்தம்பருப்புடன் சேர்த்து மசியலாக சமைத்து உண்பது உடலுக்கு குளிர்ச்சியையும் வலுவையும் தரும்.

காலையிலும் இரவு வேளையிலும் சீரகத் தண்ணீர் ஒரு டம்ளர் வீதம் குடித்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

மங்குஸ்தான் மரம் வெப்பமண்டல காலநிலை உள்ள பகுதிகளில் செழித்து வளரும் மரமாகும்.