ஞாயிறுமலர்

கோடையில் தவிர்க்க வேண்டிய 10 உணவு வகைகள்

கோடை காலத்தில் நிலவும் வெப்பநிலையை உடல் சமாளிப்பதற்கு உணவுக்கட்டுப்பாட்டில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். ஏனெனில் பல உணவுகள் நீரிழப்புக்கு காரணமாக அமைந்திருக்கின்றன.

28 May 2023 8:36 PM IST

மாம்பழ ரகங்களுக்கு பிரபலமான நகரங்கள்

இது மாம்பழ சீசன். நாட்டின் பல பகுதிகளில் மாம்பழ விளைச்சல் அமோகமாக இருக்கிறது. விதவிதமான மாம்பழங்கள் சந்தைக்கு வந்த வண்ணம் உள்ளன. இந்தியாவில் சிறந்த மாம்பழ ரகங்கள் விளையும் நகரங்கள் குறித்து பார்ப்போம்.

28 May 2023 8:15 PM IST

குழந்தைகளின் ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு வழிகாட்டுபவர்!

பெரியவர்கள் மட்டுமின்றி, சிறு குழந்தைகள் கூட, ‘ஜங்க் புட்’ கலாசாரத்தில் சிக்கி தவிக்கிறார்கள். இது, எதிர்கால சந்ததியினரின் உடல் ஆரோக்கியத்தையே கேள்விக்குறியாக்கிவிடும்’’ என்று ஆக்கப்பூர்வமான கருத்துக்களை முன்வைக்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ஜனனி சுப்புராஜ்.

28 May 2023 8:00 PM IST

மன நிம்மதிக்கு வித்திடும் எளிய வழிகள்

ஏமாற்றத்தைக் கூட ஏற்றுக்கொள்ளும் பக்குவத்திற்கு மனதை பழக்கிவிட்டால் மகிழ்ச்சி மறையாது, மன நிம்மதி குலையாது.

28 May 2023 7:45 PM IST

வாழ்க்கை துணையை மகிழ்விக்கும் விஷயங்கள்

பிறந்தநாள், திருமண நாளின்போது அவர்களுக்கு பிடித்தமான பொருட்களை, அவர்கள் எதிர்பார்க்காத பரிசுகளை கொடுத்தாலோ உற்சாக வெள்ளத்தில் மிதப்பார்கள்.

28 May 2023 7:25 PM IST

'பிளாக் டீ' பருகலாமா?

உணவு உட்கொண்ட பிறகு ‘பிளாக் டீ’ எனப்படும் கருப்பு தேநீரை நிறைய பேர் பருகுகிறார்கள். சாப்பிட்ட பிறகு பிளாக் டீ பருகுவது ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகப் படுத்தும் என்பது ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

28 May 2023 7:11 PM IST

உலக அதிசயங்களை பார்வையிடுவதில் சாதனை

உலக சுற்றுப்பயணங்களை மேற்கொள்பவர்கள் உலக அதிசயங்களை பார்வையிடுவதற்கு தவறமாட்டார்கள். தங்கள் பயணங்களை உலக அதிசயங்கள் அமைந்திருக்கும் இடங்களை சூழ்ந்திருக்கும் நாடுகளில் திட்டமிடுவார்கள்.

28 May 2023 7:05 PM IST

பழமையான தங்கங்கள்

பழங்கால வரலாற்றை அறிந்து கொள்ளும் நோக்கத்துடன் உலகமெங்கும் அகழ்வாராய்ச்சிகள் நடை பெற்றுக்கொண்டிருக்கின்றன. சில இடங்களில் அரிய வகை பொருட்கள் கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றன.

28 May 2023 6:58 PM IST

இந்தியாவின் முதல் பெண் மருத்துவ இரட்டையர்கள்

இந்திய துணைக்கண்டத்தின் முதல் முஸ்லிம் பெண் மருத்துவர்கள், பெண் மருத்துவ இரட்டையர்கள் என வரலாற்று ஆசிரியர்களால் புகழாரம் சூட்டப்படுபவர்கள், யாகூப் சகோதரிகள். அவர்களது பெயர்: உம்முகுல்சும் - அம்துர் ரகீப்.

28 May 2023 6:56 PM IST

மீண்டும் தன்னை நிரூபிப்பாரா பூரி ஜெகன்னாத்

சினிமா உலகில் நிறைய இயக்குனர்கள் இருக்கிறார்கள். ஆனால் அவர்களில் ஒரு சில இயக்குனர்களின் படங்களில், எப்படியாவது நடித்துவிட வேண்டும் என்பது வளர்ந்து வரும் நடிகர்களின் எதிர்பார்ப்பாக இருக்கும். அப்படி ஒரு சினிமா இயக்குனர்தான், பூரி ஜெகன்னாத்.

28 May 2023 6:05 PM IST

ஆச்சரியமளிக்கும் 'மொபைல் டேட்டா' விலை

‘மொபைல் டேட்டா’க்கள் மலிவு விலையில் கிடைப்பதும் இணையத்தின் பயன்பாட்டை அதிகரிக்க செய்திருக்கிறது. இஸ்ரேல்தான் உலகிலேயே மலிவான மொபைல் டேட்டா கட்டணம் விதிக்கும் நாடாக விளங்குகிறது.

28 May 2023 5:32 PM IST