ஆரோக்கியம் அழகு

விதவிதமான ஹேர் டிரையர்கள்

ஹேர் டிரையர்கள் வாங்கும்போது, குறைந்த வெப்பம் கொண்ட காற்றை வெளியிடுபவற்றை தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. குளிர்ந்த காற்றை வெளியிடும் ஹேர் டிரையர்கள், தலைமுடிக்கு பாதிப்பை உண்டாக்காது. இவற்றை பயன்படுத்தும்போது தலைமுடி வறட்சி அடையாது.

29 Jan 2023 7:00 AM IST

குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற தேங்காய் எண்ணெய் தயாரிப்பு

குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்வதற்காக, ரசாயனங்கள் கலக்காமல் வீட்டிலேயே தேங்காய் எண்ணெய் தயாரித்துப் பயன்படுத்தலாம். அதற்கான குறிப்புகளை பார்ப்போம்.

29 Jan 2023 7:00 AM IST

பெண்களை பாதிக்கும் முதுகுத் தண்டுவட பிரச்சினைகள்

90 சதவிகித முதுகுத்தண்டுவடப் பிரச்சினைகளை அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் குணப்படுத்த முடியும்.

22 Jan 2023 7:00 AM IST

அழகை அதிகரிக்கும் எலுமிச்சைத் தோல்

எலுமிச்சைத் தோல், உடலில் உள்ள குருத்தெலும்புகள், தசைநார்கள், தோல், ஹார்மோன் சுரப்பிகள் ஆகியவற்றின் ஆரோக்கியத்துக்கும், சீரான செயல்பாட்டுக்கும் உதவுகிறது.

22 Jan 2023 7:00 AM IST

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் பெர்ரி பழங்கள்

பெர்ரி பழங்களில் கலோரிகள் குறைவாகவும், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளது.

15 Jan 2023 7:00 AM IST

புருவத்தை சீர்படுத்தும் முன்பு கவனிக்க வேண்டியவை

ஹார்மோன் பிரச்சினை இருப்பவர்களுக்கு சீக்கிரம் முடி வளர்ந்து விடும். அவர்கள், 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை ‘திரெட்டிங்’ செய்துகொள்ளலாம்.

15 Jan 2023 7:00 AM IST

கண்களில் ஏற்படும் அழுத்தம் கவனத்துக்குரியது

சிறிது சிறிதாக அதிகரிக்கும் கண் அழுத்தம் பார்வை இழப்பைக் கூட உண்டாக்கலாம்.

8 Jan 2023 7:00 AM IST

நீளமான நகங்களுக்கான பராமரிப்பு

புரதம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் நகங்கள் வலிமை பெறும். இதற்காக, காலை உணவில் பால், முட்டை போன்றவற்றை சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

8 Jan 2023 7:00 AM IST

மாதவிலக்கு நீண்ட நாட்கள் நீடித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஹார்மோன் கோளாறு, கருப்பையில் ஏற்படும் பிரச்சினை, மாதவிடாய் நிற்கும் வயது, சில வகை மாத்திரைகளை உட்கொள்வது போன்றவை நீண்ட நாட்களாக நீடிக்கும் மாதவிடாய்க்கு காரணமாகும். சில நேரங்களில் இது கருப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

1 Jan 2023 7:00 AM IST

முடி வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான 'ஸ்கால்ப்' பராமரிப்பு

நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு மென்மையாகவும், ஸ்கால்ப் பகுதிக்கு நீரேற்றம் அளிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

1 Jan 2023 7:00 AM IST

அரோமா பெடிக்யூர்

ஓமம், கிராம்பு, லவங்கப்பட்டை, ஒரிகானோ, லெமன்கிராஸ், புதினா, யுகலிப்டஸ், பெப்பர்மின்ட், டீ ட்ரீ என பலவகையான அரோமா எண்ணெய்கள் உள்ளன. அவை ஆன்டிசெப்டிக், பூஞ்சைக்கொல்லி மற்றும் ஆஸ்ட்ரிஞ்சன்ட் தன்மை கொண்டதாக இருப்பதால் சரும நோய்களுக்கு நிவாரணியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

25 Dec 2022 7:00 AM IST