ஆரோக்கியம் அழகு

கொழுப்பைக் கரைக்கும் கழுதைப்பால்

கழுதைப் பாலில் உள்ள சத்துக்கள் உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்பைக் கரைக்கும். ரத்தக் குழாய்களில் ரத்தம் உறைவதையும், கொழுப்பு சேர்வதையும் தடுக்கும். ரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கி இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்.

28 May 2023 7:00 AM IST

முக அழகை மெருகேற்றும் மாம்பழம்

மாம்பழத்தில் இருக்கும் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், காப்பர், வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் கே, பீட்டா கரோட்டின் ஆகிய சத்துக்கள் சருமத் துளைகளில் படியும் அழுக்கையும், கூடுதல் எண்ணெய்ப் பசையையும் நீக்கும். பாக்டீரியா மற்றும் தீமை செய்யக்கூடிய கிருமிகளிடம் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கும்.

28 May 2023 7:00 AM IST

புருவங்கள் - கண் இமைகளில் வரும் பொடுகு பிரச்சினைக்கு தீர்வு

பொடுகை நீக்க உபயோகிக்கும் ஷாம்புகளில் ரசாயனங்கள் கலக்கப்பட்டிருக்கும் என்பதால், அவற்றை புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகளில் தடவுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கண்கள் மற்றும் கண் இமைகளில் ஏற்படும் பொடுகு பிரச்சினைக்கு எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் தீர்வுகாண முடியும்.

21 May 2023 7:00 AM IST