கோடை வெயிலில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்

கோடை வெயிலில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்

இயற்கையின் தாக்கத்தில் இருந்து நம்மை நாமே தற்காத்து கொள்வது சாலச்சிறந்தது. காலையில் மோர், இளநீர் போன்றவையும், மதியம் தயிரும், மாலை வேளைகளில் தர்பூசணி பழச்சாறு, நுங்கு ஜூஸ் போன்றவற்றை அருந்துங்கள்.
4 April 2023 8:50 PM IST
பயணத்தின்போது..

பயணத்தின்போது..

நீண்ட தூரம் சுற்றுப்பயணம் மேற்கொள்ளும்போது மேக்கப்புக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதை விட மாய்ஸ்சுரைசர் போன்ற சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்கும் சரும பராமரிப்பு பொருட்களை அவசியம் கையாள வேண்டும்.
26 Jun 2022 8:24 PM IST