உப்பும், சில உண்மைகளும்...
தாகம் எடுக்கும் நேரங்களில் தண்ணீர் குடிக்காமல் அலட்சியமாக இருந்தால், ரத்தத்தில் உப்பின் அளவு அதிகரிக்கும். இதனால், உயர் ரத்த அழுத்தம், அதிகப்படியான கோபம் ஏற்படக்கூடும்.
2 April 2023 1:30 AM GMTஆரோக்கியம் முக்கியம்... நடிகை சமீரா ரெட்டி, பெண்களுக்கு அறிவுரை
தமிழில் சூர்யா ஜோடியாக வாரணம் ஆயிரம் படத்தில் நடித்து பிரபலமானவர் சமீரா ரெட்டி. அசல், வெடி, வேட்டை உள்ளிட்ட படங்களிலும் நடித்து இருக்கிறார். திருமணம்...
2 April 2023 1:14 AM GMTபெருங்காயத்தின் பயன்கள்
பிரசவத்துக்குப் பிறகு தாயின் உடலில் இருந்து நஞ்சுக்கொடியை வெளியேற்ற, பெருங்காயத்தைப் பொரித்து, வெள்ளைப் பூண்டு, பனை வெல்லம் ஆகியவற்றை சேர்த்து காலை வேளையில் சாப்பிட வேண்டும்.
26 March 2023 1:30 AM GMTகோடைக்கேற்ற குளியல்
தலை முதல் கால் வரை களிமண்ணை பூசி 45 நிமிடங்கள் கழித்து குளிக்கலாம். இதனால் உடல் குளிர்ச்சி அடையும்.
26 March 2023 1:30 AM GMTவீட்டிற்கு அழகும் ஆரோக்கியமும் - களிமண் ஓடுகள்
களிமண் ஓடுகள் கொண்ட வீடுகளை நாம் தமிழ்நாடு, ஆந்திரா, கர்நாடகா மற்றும் அதிக அளவில் கேரளாவில், குறிப்பாக கிராமப்புறங்களில் அதிகம் பார்க்க முடியும்....
18 March 2023 3:46 AM GMTஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் ஜும்பா நடனம் - சுதா
ஒரு மணி நேரம் நம்மை மறந்து ஜும்பா பயிற்சி செய்யும்போது எளிதாக 500 முதல் 1000 கலோரிகள் வரை எரிக்க முடியும். நடனம் ஆடத் தெரியாதவர்களும் ஆடலாம் என்பதுதான் இதன் சிறப்பு.
5 March 2023 1:30 AM GMTஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கினர்ஜி தெரபி
ஆழ்மனதில் பதிந்து வைத்திருக்கும் மன அழுத்தத்தை நீக்கவும், உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் ஆற்றலை மேம்படுத்தவும், ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான அதிகபட்ச திறனை அடையவும் ‘கினர்ஜி தெரபி’ சிகிச்சை உதவுகிறது.
26 Feb 2023 1:30 AM GMTரத்தசோகையை போக்கும் லெமன் கிராஸ்
லெமன் கிராஸ் சாற்றைப் பருகுவதால் ரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கும். ரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு அதிகரித்து, ரத்த சோகை நோய் வராமல் தடுக்கும்.
19 Feb 2023 1:30 AM GMTபிஜி நாட்டின் சுகாதாரம், கல்வி உள்பட பல்வேறு தேச கட்டமைப்பு பணிகளில் இந்தியா... மத்திய மந்திரி ஜெய்சங்கர்
பிஜி நாட்டின் சுகாதாரம், கல்வி, வேளாண்மை உள்பட பல்வேறு தேச கட்டமைப்பு பணிகளில் இந்தியா நல்லுறவுடன் செயல்படுகிறது என மத்திய மந்திரி ஜெய்சங்கர் கூறியுள்ளார்.
16 Feb 2023 3:05 AM GMTதூக்கத்தைக் கெடுக்கும் குறட்டையை விரட்டுங்கள்
ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தேன் கலந்து தூங்கச் செல்வதற்கு முன்னர் குடிக்கலாம். இது தொண்டைக்கு இதமாக இருப்பதுடன், குறட்டையையும் தடுக்கும்.
12 Feb 2023 1:30 AM GMTபச்சை பட்டாணியைப் பதப்படுத்தி வைக்கும் முறை
தற்போது விலை மலிவாகக் கிடைக்கும் பச்சைப் பட்டாணியை ‘பிளான்ச்சிங்’ முறையில் பதப்படுத்தி, குளிர்சாதனப் பெட்டியில் பாதுகாப்பதன் மூலம் அதன் சத்துக்களை இழக்காமல் வருடம் முழுவதும் பயன்படுத்த முடியும்.
12 Feb 2023 1:30 AM GMTவைரலாகும் பதிவு... உடல்நிலை பற்றி சமந்தா புது தகவல்
போராடிக் கொண்டே இருங்கள். நீங்கள் இன்னும் பலமாக தயாராவீர்கள். இன்னும் திடமாக மாறி கஷ்டங்களை எதிர்கொள்வீர்கள்'' என்று குறிப்பிட்டு உள்ள சமந்தாவின் இந்த பதிவு வைரலாகிறது.
27 Dec 2022 4:58 AM GMT