லஸ்ஸி: சத்தானது, சுவையானது

லஸ்ஸி: சத்தானது, சுவையானது

கோடை வெயிலுக்கு ஏற்ற உணவுகளில், லஸ்ஸியும் ஒன்று. இது சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதும்கூட. லஸ்ஸியில் இருக்கும் ஆரோக்கிய பலன்களை அறிந்து கொள்வோமா....
23 Jun 2023 9:09 PM IST
பழங்கள் சாப்பிடுவதற்கு சரியான நேரம் உண்டா?

பழங்கள் சாப்பிடுவதற்கு சரியான நேரம் உண்டா?

சில பழங்களை குறிப்பிட்ட நேரத்தில் சாப்பிடுவதன் மூலம் கூடுதல் நன்மைகளைப் பெறலாம். சர்க்கரை நோயாளிகள் பழங்கள் சாப்பிடும் விஷயத்தில் கவனமாக செயல்பட வேண்டும்.
16 Jan 2023 6:02 PM IST