85 வயது முதியவரின் வலிமை

85 வயது முதியவரின் வலிமை

உடற்பயிற்சி வழக்கத்தையும், முறையான உணவுப்பழக்கத்தையும் பின்பற்றி வந்தால் முதுமையிலும் உடல்-மன ரீதியில் வலிமையாக இருக்கலாம் எனபதற்கு முன்னுதாரணமாக இருக்கிறார், நிஹாங் ஜதேதார் சத்னம் சிங்.
12 Oct 2023 5:28 PM IST