<
பழங்கள் சாப்பிட்டதும் தண்ணீர் பருகலாமா?
தினமும் பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும். அவை எந்த பழங்களாக வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம். உடல் நலனுக்கு அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அவற்றுள் நிறைந்துள்ளன.
25 Aug 2023 9:21 AM IST
பால், பழம், தயிர், சாதம் சாப்பிடுவதற்கு சிறந்த நேரம் எது?
உடல் ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துவதற்கு ஊட்டச்சத்துமிக்க உணவுகளை உட்கொண்டால் மட்டும் போதாது. அவற்றை சரியான நேரத்தில் உட்கொள்ள வேண்டும். இல்லாவிட்டால் அவற்றின் பலனை அனுபவிக்க முடியாது. தேவையற்ற உடல்நல பிரச்சினைகளையும் எதிர்கொள்ள நேரிடும்
13 Aug 2023 8:02 AM IST
சாப்பிட்ட பிறகு நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா?
உணவு உட்கொண்ட பிறகு சிறிது தூரம் நடைப்பயிற்சி செய்வது நல்லது என்ற கருத்து முன் வைக்கப்படுகிறது. இந்த பழக்கம் பழங்காலம் முதலே உலகெங்கிலும் பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது.
25 Jun 2023 2:04 PM IST"Daily Thanthi" a prestigious product from The Thanthi Trust
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper)
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire
