Siddha medicine for bone health

எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு சித்த மருத்துவம்

கொள்ளு 10 கிராமுடன் மிளகு, சீரகம், கொத்தமல்லி, பூண்டு, புளி அல்லது தக்காளி தேவையான அளவு எடுத்து ரசமாக வைத்துக் குடித்தால் எலும்பு வலுவடையும்.
2 July 2024 7:33 AM GMT
healthy foods For healthy heart

ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு இதமான உணவுகள்

கடலை எண்ணெயில் விட்டமின் ஈ மற்றும் ஒலியிக் அமிலம், லினோலியிக் அமிலம் உள்ளதால் இது உடலுக்கு நன்மையைத் தரும் எண்ணெய் ஆகும்.
25 Jun 2024 6:45 AM GMT
நோயின்றி வாழ சிரத்திற்கு சிறப்பான எண்ணெய்க் குளியல்

நோயின்றி வாழ சிரத்திற்கு சிறப்பான எண்ணெய்க் குளியல்

எண்ணெய் தேய்த்து வெயிலில் காய்ந்த பிறகு குளிப்பதால், உடலில் ரத்த ஓட்டம் சீராகும். தசைகள் நெகிழ்ந்து நன்றாக செயல்படும்.
19 Jun 2024 7:50 AM GMT