மன அழுத்தத்தின்போது அதிகம் உண்பதை தவிர்க்கும் வழிகள்

மன அழுத்தத்தின்போது அதிகம் உண்பதை தவிர்க்கும் வழிகள்

மன அழுத்தமாகவோ, பதற்றமாகவோ, சோர்வாகவோ இருப்பதாக உணரும்போது சிலர் வழக்கத்தை விட அதிகமாக உணவு உண்ணும் வழக்கத்தை பின்பற்றுவார்கள்.
16 July 2023 1:48 PM IST