அளவுக்கு அதிகமாக உடற்பயிற்சி: ஜிம் உரிமையாளர் உயிரிழப்பு

அளவுக்கு அதிகமாக உடற்பயிற்சி: ஜிம் உரிமையாளர் உயிரிழப்பு

அதிக நேரம் உடற்பயிற்சி செய்த ஜிம் உரிமையாளர் உயிரிழந்த சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி உள்ளது.
19 Nov 2024 12:42 PM IST
ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்தபோது நடிகை ரகுல் பிரீத் சிங் காயம்

ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்தபோது நடிகை ரகுல் பிரீத் சிங் காயம்

ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி மேற்கொண்டிருக்கும்போது ஏற்பட்ட தவறால் பிரபல நடிகை ரகுல் பிரீத் சிங் முதுகில் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது.
20 Oct 2024 3:33 PM IST
சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகும் சமந்தாவின் உடற்பயிற்சி

சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகும் சமந்தாவின் உடற்பயிற்சி

சமந்தா உடற்பயிற்சி செய்யும் வீடியோ சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி வருகிறது.
4 July 2024 1:39 AM IST
சீதா ராமம் பட நடிகையின் கிக் பாக்சிங் வீடியோ வைரல்

'சீதா ராமம்' பட நடிகையின் கிக் பாக்சிங் வீடியோ வைரல்

நடிகை மிருணாள் தாக்கூர் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் தனது உடற்பயிற்சி வீடியோ மற்றும் புகைப்படங்களை பகிர்ந்து வருகிறார்.
12 May 2024 5:02 PM IST
நடிகை ஜோதிகாவின் வெறித்தனமான ஒர்க் அவுட்  - வீடியோ வைரல்

நடிகை ஜோதிகாவின் வெறித்தனமான ஒர்க் அவுட் - வீடியோ வைரல்

பிட்னஸ் என்பது எடையை குறைப்பது அல்ல.. வாழ்க்கையை அதிகரிப்பது என்று நடிகை ஜோதிகா கூறியுள்ளார்.
6 March 2024 11:42 AM IST
காலை எழுந்ததும் உணவு எதுவும் சாப்பிடாமல் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?  உடலுக்கு நல்லதா?

காலை எழுந்ததும் உணவு எதுவும் சாப்பிடாமல் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா? உடலுக்கு நல்லதா?

வெறும் வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்யும் பழக்கம் இன்றைய தலைமுறை இளைஞர்களிடம் அதிகரித்துள்ளது. இதனால் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? என்பது குறித்து பார்ப்போம்
6 Jan 2024 3:05 PM IST
உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழப்பு.!

உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழப்பு.!

சென்னை கொரட்டூரில் உள்ள ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழந்தார்.
9 Oct 2023 1:12 PM IST
உடல்நலம் காப்போம்

உடல்நலம் காப்போம்

உடல் நலம் ஓர் உன்னதம் இயற்கை மருத்துவம் சொல்கிறது, உலகில் ஐந்து சிறந்த மருத்துவர்கள் யாரென்றால் சூரிய வெளிச்சம், உடற்பயிற்சி, அளவான மற்றும் சத்தான உணவு, ஓய்வு, தன்னம்பிக்கை என்கிறது.
28 Sept 2023 8:23 PM IST
ஜப்பானியர்களின் கட்டுடல் ரகசியம்

ஜப்பானியர்களின் கட்டுடல் ரகசியம்

உலக அளவில் அதிக ஆயுளுடன் மக்கள் வாழும் நாடுகளின் பட்டியலில் ஜப்பான் 3-வது இடத்தில் உள்ளது. உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்களை இன்றைய தலைமுறையினர் தவறாமல் பின்பற்றுகிறார்கள்.
21 Sept 2023 5:42 PM IST
உடற்பயிற்சி செய்துக்கொண்டிருந்த இளைஞர் மாரடைப்பால் திடீர் உயிரிழப்பு - வீடியோ

உடற்பயிற்சி செய்துக்கொண்டிருந்த இளைஞர் மாரடைப்பால் திடீர் உயிரிழப்பு - வீடியோ

காசியாபாத்தில் உடற்பயிற்சி செய்துக்கொண்டிருக்கும் போது இளைஞர் ஒருவர் திடீரென மாரடைப்பால் உயிரிழந்தார்.
17 Sept 2023 9:23 AM IST
உடல் பலவீனமாக இருக்கும்போது... உடற்பயிற்சி செய்யலாமா..?

உடல் பலவீனமாக இருக்கும்போது... உடற்பயிற்சி செய்யலாமா..?

உங்கள் உடல் கட்டுமஸ்தானதாக இருக்கவேண்டும் என்பதில்லை. ஆனால் உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க, தினமும் உடற்பயிற்சி அவசியம்.தினசரி உடற்பயிற்சி என்பது...
16 Sept 2023 2:27 PM IST
உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை தொடர்ந்தால்...

உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை தொடர்ந்தால்...

வயது அதிகரித்தாலும் இளமையாக தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்று பலரும் விரும்புகிறார்கள். நோய் நொடியின்றி ஆரோக்கியமாக, மகிழ்ச்சியாக வாழவும் ஆசைப்படுகிறார்கள்.
3 Sept 2023 9:26 AM IST