அழகை அதிகரிக்கும் 'பீட்ரூட்'
பீட்ரூட் சாறுடன் தேன் மற்றும் பால் கலந்து முகத்திற்கு மாஸ்க் போட்டு வந்தால் சரும வறட்சி குறையும். இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு, பீட்ரூட் சாறை உதட்டில் தடவி வந்தால், கருமை மறைந்து விரைவில் உதடு சிவப்பாகும்.
18 Dec 2022 1:30 AM GMTயாரெல்லாம் 'கிரீன் டீ' தவிர்க்க வேண்டும்?
கிரீன் டீயில் இருக்கும் காபின், காட்ஸின் மற்றும் டானின் போன்ற மூலக்கூறுகள் கர்ப்பிணிகளுக்கும், கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கும் பாதிப்பை உண்டாக்கக்கூடும்.
18 Dec 2022 1:30 AM GMTகல்வி, சுகாதாரம், அடிப்படை கட்டமைப்பை மேம்படுத்த சென்னை மாநகராட்சி செயல்பாடுகளை நேரில் பார்த்த அமெரிக்க குழு
சென்னை மாநகராட்சியில் கல்வி, சுகாதாரம், அடிப்படை கட்டமைப்பை மேம்படுத்துவது தொடர்பாக அதன் செயல்பாடுகளை அமெரிக்க குழு நேரில் வந்து பார்வையிட்டது.
7 Dec 2022 6:00 AM GMTஅளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதை குறைக்கும் வழிகள்
வயிறு நிறைந்துவிட்டதாக மூளைக்கு சமிக்ைஞகள் செல்வதற்கு சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும். எனவே அவசர அவசரமாக கிடைப்பதை விழுங்காமல், மெதுவாக உணவை ருசித்து சாப்பிடுங்கள். இதனால் வயிறு நிறைந்த உணர்வு உண்டாகி அளவுக்கு மீறி சாப்பிடும் பழக்கம் மாறும்.
20 Nov 2022 1:30 AM GMTஇசை.. நடை.. நலம்..!
இசையை கேட்பது மட்டுமல்ல, உடலை அசைத்து நடனமாடுவதும் சிறந்த உடற்பயிற்சியாக அமையும். படிக்கட்டுகளில் ஏறிச் செல்லும் வழக்கத்தை பின்பற்றுவது மூட்டு எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு வித்திடும்.
25 Oct 2022 12:28 PM GMTபெண் கல்வி, சுகாதாரத்திற்கு மத்திய அரசு முன்னுரிமை அளித்து வருகிறது - மத்திய இணை மந்திரி தகவல்
பெண் கல்வி, சுகாதாரத்திற்கு மத்திய அரசு முன்னுரிமை அளித்து வருவதாக மத்திய இணை மந்திரி அன்னப்பூர்ணாதேவி தெரிவித்துள்ளார்.
10 Oct 2022 9:31 AM GMTஇளம்பெண்களையும் தாக்கும் மூட்டுவலி
இயல்புக்கு மீறிய எந்த வலியையும் உதாசீனப்படுத்தாமல் சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவரை அணுகி பரிசோதித்து சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
9 Oct 2022 1:30 AM GMTநல்லகண்ணு உடல்நிலை சீராக இருக்கிறது - ராஜீவ்காந்தி ஆஸ்பத்திரி 'டீன்' தகவல்
நல்லகண்ணு உடல்நிலை சீராக இருப்பதாக ராஜீவ்காந்தி ஆஸ்பத்திரி ‘டீன்’ தேரணிராஜன் தெரிவித்தார்.
3 Oct 2022 7:38 PM GMTமுலாயம் சிங் யாதவ் விரைவில் குணமடைவார்: முதல்-அமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் நம்பிக்கை
சமாஜ்வாடி கட்சியின் தலைவரான முலாயம் சிங் யாதவின் உடல்நிலை குறித்து முதல்-அமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் கவலை தெரிவித்துள்ளார்.
2 Oct 2022 4:59 PM GMTபாழடைந்த சுகாதார நிலைய கட்டிடம் பராமரிக்கப்படுமா?
செஞ்சி அருகே பாழடைந்த சுகாதார நிலைய கட்டிடம் பராமரிக்கப்படுமா?
26 Sep 2022 6:45 PM GMTஇதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பழக்கவழக்கங்கள்
சீரான தூக்கமும், ஓய்வும் இதயத்துக்கு முக்கியமானவை. தூக்கம் குறையும்போது ரத்த ஓட்டத்தின் அழுத்தம் அதிகரிக்கும். இதனால், இதயத்துக்கு பாதிப்பு ஏற்படும். முழுமையான இரவு நேர தூக்கம் இதயத்துக்கு இதமளிக்கும்.
25 Sep 2022 1:30 AM GMTகாய்ச்சலை குணமாக்கும் கஷாயம்
இன்றும் கிராமங்களில் பிரபலமாக இருக்கும், காய்ச்சலைப் போக்கும் கஷாயத்தைப் பற்றி பார்ப்போம்.
25 Sep 2022 1:30 AM GMT