எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள்

எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள்

மனித உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் எலும்புகள்தான் ஒருங்கிணைக்கின்றன. எலும்புகளை எந்த அளவிற்கு வலுவாக வைத்திருக்கிறோமோ அந்த அளவிற்குதான் ஆரோக்கியமும் மேம்படும். எலும்பு புரை, எலும்பு தேய்மானம், எலும்பு நொறுங்குதல் போன்ற பிரச்சினைகளையும் தவிர்க்கலாம்.
1 July 2022 8:22 PM IST