முதுமையை தாமதப்படுத்த வேண்டுமா?

முதுமையை தாமதப்படுத்த வேண்டுமா?

உணவு, தூக்கம், மன அழுத்தம் போன்றவை சருமத்தின் தோற்றத்தை நிர்ணயிக்கின்றன. சில உணவு பழக்கங்கள் முதுமைக்கு முன்கூட்டியே வித்திடக்கூடும் என்பது மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்தாக இருக்கிறது.
21 Sept 2023 6:45 PM IST
குளிர்பானங்கள் அதிகம் பருகினால்...

குளிர்பானங்கள் அதிகம் பருகினால்...

குளிர் பானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். குளிர்பானங்கள் அதிகம் பருகுவது வயிற்றில் கொழுப்பு படிவதற்கு வழிவகுத்துவிடும்.
4 Jun 2023 5:40 PM IST
உலகில் பலர் உடல் பருமன் உள்ளவர்கள்...

உலகில் பலர் உடல் பருமன் உள்ளவர்கள்...

உலக மக்கள் தொகையில் 76 சதவிகிதத்துக்கும் அதிகமானோருக்கு உடலில் இருக்கும் கொழுப்பின் அளவு (overfat) அதிகம் என்று கூறுகிறது ஒரு புதிய ஆய்வு.
16 Sept 2022 8:09 PM IST
தொப்பையை குறைக்க பின்பற்ற வேண்டிய விதிகள்

தொப்பையை குறைக்க பின்பற்ற வேண்டிய விதிகள்

வயது அதிகரிக்கும்போது வயிற்றை சுற்றி கொழுப்பு படிவதை தடுக்க முடியாது என்றாலும் அது பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டுதான் தொப்பையை குறைக்க வேண்டும் என்றில்லை.
12 Jun 2022 8:39 PM IST