# ஆரோக்கியம் - பேரிக்காய்: ஏழைகளின் ஆப்பிள்

# ஆரோக்கியம் - பேரிக்காய்: ஏழைகளின் ஆப்பிள்

பேரிக்காயின் ஆங்கிலப் பெயர் பியர் (Pear). இது ஆப்பிள் வகையைச் சேர்ந்தது. ஆப்பிளை விட விலை மிகவும் குறைவானது. அதனால்தான், இதை 'ஏழைகளின் ஆப்பிள்' என்று...
8 Sept 2023 6:57 AM
ரத்தத்தில் கொழுப்பு அளவை குறைக்கும் பழங்கள்

ரத்தத்தில் கொழுப்பு அளவை குறைக்கும் பழங்கள்

ரத்தத்தில் காணப்படும் கொழுப்புப் பொருள், கொலஸ்ட்ரால். இதன் அளவு அதிகரித்தால் ரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்பட்டுவிடும். அதனால் இதயம் சார்ந்த நோய் பாதிப்புகள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்து விடும்.
7 April 2023 2:45 PM