76 சதவீத இந்தியர்களுக்கு தேவையான வைட்டமின்

76 சதவீத இந்தியர்களுக்கு தேவையான வைட்டமின்

இந்தியர்களில் 76 சதவீதம் பேர் வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் அவதிப்படுகிறார்கள் என்ற அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகி உள்ளது. சூரியக்கதிர்கள் தான் வைட்டமின் டியின் முக்கிய ஆதாரமாகக் கருதப்பட்டாலும் காலை வேளையில் அது உடலில் சில நிமிடங்கள் படும்படியான செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது முக்கியமானது.
21 Feb 2023 7:10 PM IST