தூக்கத்தைக் கெடுக்கும் குறட்டையை விரட்டுங்கள்
ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தேன் கலந்து தூங்கச் செல்வதற்கு முன்னர் குடிக்கலாம். இது தொண்டைக்கு இதமாக இருப்பதுடன், குறட்டையையும் தடுக்கும்.
12 Feb 2023 7:00 AM ISTபச்சை பட்டாணியைப் பதப்படுத்தி வைக்கும் முறை
தற்போது விலை மலிவாகக் கிடைக்கும் பச்சைப் பட்டாணியை ‘பிளான்ச்சிங்’ முறையில் பதப்படுத்தி, குளிர்சாதனப் பெட்டியில் பாதுகாப்பதன் மூலம் அதன் சத்துக்களை இழக்காமல் வருடம் முழுவதும் பயன்படுத்த முடியும்.
12 Feb 2023 7:00 AM ISTபாலியல் அரக்கன்களும்... பரிதவிக்கும் குழந்தைகளும்....
சமீப காலமாக குழந்தைகளுக்கு எதிரான வன்கொடுமை சம்பவங்கள் அதிகரித்து விட்டன. இதுகுறித்து கலெக்டர்கள், அதிகாரிகள் வழங்கிய ஆலோசனைகள் குறித்த விவரம்.
20 Nov 2022 12:15 AM IST