அடிக்கடி வரும் ஏப்பத்தை நிறுத்த சில வழிமுறைகள்

அடிக்கடி வரும் ஏப்பத்தை நிறுத்த சில வழிமுறைகள்

இரைப்பையில் தேவைக்கு அதிகமாக சுரக்கும் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கக் கூடிய கீரை வகைகள், இஞ்சி, சோம்பு, சீரகம் போன்றவற்றை தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும்போது அடிக்கடி வரும் ஏப்பத்தைத் தடுக்க முடியும்.
13 Nov 2022 7:00 AM IST