கடலின் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கடலின் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

தெருக்கள் போன்ற கடினமான தரைத்தள பரப்புகளை விட கடற்கரையில் நடப்பது, ஓடுவது கால்களுக்கு இதமளிக்கும். கால் நரம்புகளை வலுப்படுத்தும்.
11 Dec 2022 1:48 PM IST