ஆயுர்வேதத்தின்படி பின்பற்ற வேண்டிய உணவு விதிகள்

ஆயுர்வேதத்தின்படி பின்பற்ற வேண்டிய உணவு விதிகள்

அனைத்து உயிரினங்களும் சரிவிகித, சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கிறது. உலகின் பழமையான மருத்துவ முறைகளில் ஒன்றாக விளங்கும் ஆயுர்வேதம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கும் வழிகாட்டக்கூடியது.
14 Aug 2022 9:26 PM IST