முதுகுவலியை விரட்டும் உணவுகள்...!

முதுகுவலியை விரட்டும் உணவுகள்...!

ஐ.டி.துறையில் வேலை செய்யும் பலர், இருக்கையில் அதிக நேரம் அமர்ந்திருப்பதுடன் முதுகுவலியையும் உணர்கிறார்கள். இதை ஆரம்பத்திலேயே கவனிப்பது நல்லது. மேலும்...
24 Jun 2023 2:26 PM IST