கருப்பு திராட்சையின் 10 ஆச்சரியமான நன்மைகள்

கருப்பு திராட்சையின் 10 ஆச்சரியமான நன்மைகள்

கருப்பு திராட்சை பழங்களின் வரத்து அதிகரிக்கத் தொடங்கி உள்ளது. பொதுவாக ஒயின், ஜூஸ், ஜாம் மற்றும் ஜெல்லி தயாரிக்க கருப்பு திராட்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாலட்டுகளிலும் சேர்க்கப்படுகிறது. கருப்பு திராட்சையை அப்படியே சாப்பிடுவதும் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும்.
10 March 2023 8:42 PM IST