மருத்துவக் காப்பீடு எடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

மருத்துவக் காப்பீடு எடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

பெண்களுக்கான முக்கியமான மருத்துவச் செலவுகளில் மகப்பேறு செலவும் ஒன்று. இன்றைய காலத்தில் மகப்பேறு செலவு பல மடங்கு அதிகரித்திருக்கிறது. எனவே நீங்கள் தேர்வு செய்யும் மருத்துவக் காப்பீட்டு திட்டத்தில் மகப்பேறு செலவுகளும் அடங்கியுள்ளதா என்று கவனிக்க வேண்டும்.
2 July 2023 7:00 AM IST
தூக்கத்தைக் கெடுக்கும் குறட்டையை விரட்டுங்கள்

தூக்கத்தைக் கெடுக்கும் குறட்டையை விரட்டுங்கள்

ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தேன் கலந்து தூங்கச் செல்வதற்கு முன்னர் குடிக்கலாம். இது தொண்டைக்கு இதமாக இருப்பதுடன், குறட்டையையும் தடுக்கும்.
12 Feb 2023 7:00 AM IST