மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஜாதிக்காய் ஊறுகாய்
ஜாதிக்காய் ஊறுகாயை தினமும் சாப்பிடுவதால் செரிமானக் கோளாறு, வாயுத்தொல்லை, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, சீதபேதி போன்ற பிரச்சினைகள் குணமாகும். ஜாதிக்காயில் உள்ள சத்துக்கள் ரத்தத்தில் உள்ள வெள்ளை அணுக்களால் ஏற்படும் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும். உடலின் உள் உறுப்புகளில் படியும் கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கும்.
23 July 2023 7:00 AM ISTஇரவில் ஸ்மார்ட்போன் பயன்படுத்துகிறீர்களா? பாதிப்புகள் என்னென்ன? ஆய்வில் வெளியான அதிர்ச்சி தகவல்
இரவில் ஸ்மார்ட்போன் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து ஆய்வு வெளியாகியுள்ளது.
9 July 2023 2:42 PM ISTசுகாதாரத்துறை ஊழியர்கள் காத்திருப்பு போராட்டம்
புதுவையில சுகாதாரத்துறை ஊழியர்கள் பணி நிரந்தரம் செய்யக்கோரி காத்திருப்பு போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர்.
19 Jun 2023 11:25 PM ISTகுழந்தைகள் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதைத் தடுக்கும் வழிகள்
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதால் குழந்தைகள் தண்ணீர் குடிப்பதைத் தடுக்காதீர்கள். தண்ணீர் போன்ற திரவங்களைக் குடிப்பதை நிறுத்தி வைப்பது, குழந்தைகளின் உடல் இயக்கத்தைப் பாதிக்கும்.
5 Feb 2023 7:00 AM ISTநாமக்கட்டியின் நன்மைகள்
நாமக்கட்டியில் உடலுக்குத் தேவையான கால்சியம் சத்து உள்ளது. இது எலும்பு அமைப்பு, தசைகள், நரம்பு மண்டலத்தின் இயக்கம் மற்றும் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
4 Sept 2022 7:00 AM ISTஉடலைக் குளிர்விக்கும் தென்னம்பூ லேகியம்
உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் தென்னம்பூவைக்கொண்டு லேகியம் தயாரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
28 Aug 2022 7:00 AM ISTஆரோக்கியம் காக்கும் சீசனிங் மூலிகைகள்!
பார்ஸ்லி தோற்றத்தில் கொத்தமல்லி போன்று இருக்கும். இதன் இலை, விதை, வேர் என அனைத்தும் உணவுக்கு சுவை கூட்டுவதற்காக உபயோகப்படுத்தப்படுகிறது. பார்ஸ்லி விதையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய், அழகு சாதனப் பொருட்கள், சோப், ஷாம்பு, வாசனைத் திரவியங்கள் தயாரிப்பில் பயன்படுகிறது.
21 Aug 2022 7:00 AM ISTஎடை அதிகரிப்பால் ஏற்படும் கணுக்கால் வலி
உடல் எடை அதிகரிப்பால் கணுக்கால் நரம்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் அழுத்தப்படுவதால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கமே ‘குதிவாதம்’ எனப்படுகிறது.
26 Jun 2022 7:00 AM IST