தலைமுடி நரைத்த நிலையில் வெளியான புகைப்படம்- ஜாக்கி சான் விளக்கம்

தலைமுடி நரைத்த நிலையில் வெளியான புகைப்படம்- ஜாக்கி சான் விளக்கம்

தலைமுடி நரைத்த நிலையில் வெளியான புகைப்படம் குறித்து ஜாக்கி சான் விளக்கம் அளித்துள்ளார்.
8 April 2024 1:14 PM IST
நரை முடியை அலங்கரிக்கும் இயற்கை வண்ண சாயங்கள்

நரை முடியை அலங்கரிக்கும் இயற்கை வண்ண சாயங்கள்

நரை முடியை அலங்கரிக்கும் இயற்கை வண்ண சாயங்களை பற்றி இங்கு காண்போம்...
1 Oct 2023 2:30 PM IST
நரை முடியை தடுக்கும் யோகாசனங்கள்

நரை முடியை தடுக்கும் யோகாசனங்கள்

முதுகுப்பகுதி தரையில் படுமாறு படுத்து, கால்களை மடக்கி தலையைத் தூக்கி, கைகளால் முழங்கால்களைக் கட்டிக்கொண்டு, நெற்றி முழங்காலை தொடுமாறு செய்யவேண்டும். இந்த நிலையில் தாடைப் பகுதி மார்பை நோக்கி இருக்க வேண்டும்.
2 Oct 2022 7:00 AM IST