உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு கணவரை ஊக்கப்படுத்துவது எப்படி?

உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு கணவரை ஊக்கப்படுத்துவது எப்படி?

உங்கள் கணவர் மட்டும் தனியாக உடற்பயிற்சி செய்யும்போது சலிப்பு ஏற்படலாம். நீங்களும், குழந்தைகளும் அவரோடு சேர்ந்து உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட்டால், அந்த கலகலப்பான தருணத்தில் இருந்து விடுபடத் தோன்றாது. இதனால் தொடர்ந்து அவர் பயிற்சியில் ஈடுபடுவார்.
18 Dec 2022 7:00 AM IST