வெறும் வயிற்றில் சாக்லெட் சாப்பிடலாமா?
எந்த நோய் பாதிப்புக்கும் ஆளாகாதவர்கள் வெறும் வயிற்றில் டார்க் சாக்லெட் சாப்பிட்டால் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்தி உடலுக்கு கூடுதல் எனர்ஜி கொடுக்க உதவும்.
15 Sept 2023 8:18 PM ISTகிரீன் டீ - காபி: இதயத்திற்கு எது சிறந்தது?
காபியை விட கிரீன் டீ இதய ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது என்று ஆய்வு முடிவு சுட்டிக்காட்டுகிறது.
24 Jan 2023 4:08 PM ISTதாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் உணவு விஷயத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தாய்மார்களும், குழந்தைகளும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது உண்ணும் உணவு முறைக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு.
7 Aug 2022 5:09 PM IST