முகப்பொலிவை அதிகரிக்கும் பெர்ரி பழங்கள்

முகப்பொலிவை அதிகரிக்கும் பெர்ரி பழங்கள்

பெர்ரி பழங்களில் இருக்கும் ஆன்டி-ஆக்சிடன்டுகள், நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்றவை சரும பிரச்சினைகளைப் போக்கி, முகத்தை அழகாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
24 Sept 2023 7:00 AM IST
ரத்தத்தில் கொழுப்பு அளவை குறைக்கும் பழங்கள்

ரத்தத்தில் கொழுப்பு அளவை குறைக்கும் பழங்கள்

ரத்தத்தில் காணப்படும் கொழுப்புப் பொருள், கொலஸ்ட்ரால். இதன் அளவு அதிகரித்தால் ரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்பட்டுவிடும். அதனால் இதயம் சார்ந்த நோய் பாதிப்புகள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்து விடும்.
7 April 2023 8:15 PM IST