<
யோகாவும், சிறுதானியங்களும் சுகாதாரத்தில் பெரும் பங்கு வகிப்பவை: பிரதமர் மோடி பேச்சு
இந்தியாவால் முன்மொழியப்பட்ட நிலையில், சர்வதேச யோகா தினம் மற்றும் சர்வதேச சிறுதானியங்கள் ஆண்டை கடைப்பிடிக்கும் முடிவை, ஐ.நா. சபை எடுத்து உள்ளது என பிரதமர் மோடி பேசியுள்ளார்.
29 Jan 2023 7:07 AM GMT
புதுமை உடற்பயிற்சிகளும், விளக்கங்களும்..!
வித்தியாசமான உடற்பயிற்சி முறைகளால், வசீகரிக்கிறார் ஸ்நேகா. காரைக்கால் பகுதியை சேர்ந்தவரான இவர், எலெக்ட்ரிக்கல் அண்ட் எலெக்ட்ரானிக்ஸ் என்ஜீனியரிங் முடித்தவர்.
6 Nov 2022 2:59 PM GMT
உடலை சமநிலைப்படுத்த உதவும் பயிற்சிகள்
வேலைப்பளுவின் காரணமாக நமது உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்ள மறந்து விடுகிறோம். இதனால் பலவகையான உடல் உபாதைகளை தினமும் எதிர்கொள்கிறோம். சில யோகா ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்று பார்ப்போம்.
10 July 2022 1:30 AM GMT
நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தும் யோகா
உடலில் ரத்த அழுத்த மாறுபாட்டால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை முறையான யோகாசனப் பயிற்சிகள் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம். குறைந்த ரத்த அழுத்தத்தினைப் பச்சிமோத்தாசனம், அர்த்த மத்ஸ்யேந்திராசனம், பாத கோனாசனம், சேது பந்தாசனம், அர்த்த ஹலாசனம் போன்ற ஆசனங்கள் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம்.
3 July 2022 1:30 AM GMT
கும்மிடிப்பூண்டியை சேர்ந்த 10 வயது பள்ளி மாணவர் யோகாவில் உலக சாதனை
கும்மிடிப்பூண்டியை சேர்ந்த 10 வயது பள்ளி மாணவர் யோகாவில் உலக சாதனை படைத்துள்ளார்.
30 Jun 2022 6:54 AM GMT
மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் தினசரி பயிற்சிகள்
மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபடவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும் பயிற்சி முறைகள் ஏராளம் இருக்கின்றன. அவற்றை பின்பற்ற முடியாதவர்கள் ஒருசில எளிய பயிற்சிகளை மேற்கொண்டாலே போதுமானது. மன அழுத்தத்தை வியக்கத்தக்க வகையில் குறைக்கும் சில பயிற்சிகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
24 Jun 2022 3:34 PM GMT
யோகா விழிப்புணர்வு
அரகண்டநல்லூர் ஸ்ரீ லட்சுமி வித்யாஷ்ரம் பள்ளியில் யோகா விழிப்புணர்வு
22 Jun 2022 5:09 PM GMT
யோகா, உலகை ஒன்றாக இணைக்கிறது; பசவராஜ் பொம்மை பேச்சு
யோகா, உலகை ஒன்றாக இணைக்கிறது என்று முதல்-மந்திரி பசவராஜ் பொம்மை தெரிவித்துள்ளார்.
21 Jun 2022 9:34 PM GMT"Daily Thanthi" a prestigious product from The Thanthi Trust
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper)
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire
