வெறும் வயிற்றில் ஓமம் தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!
நோய் தொற்றுகளிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கக்கூடும்.
ஆஸ்துமா பிரச்சினைக்கு ஓமம் நிவாரணியாக இருக்கக்கூடும்.
இரப்பைக் குடல் பிரச்சினைகளுக்கு ஓமம் சிறந்த மருந்தாக இருக்கிறது.
மூட்டு வலிகளை நீக்கும் பண்புகளை பெற்றுள்ளது.
பல் மற்றும் காது வலிக்கு சிறந்த நிவாரணியாக இருக்கும்.
உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
நல்ல கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்க ஓமம் சிறந்த தேர்வாகும்.
ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவக்கூடும்.